Овог лета Принстон јуниор Киле Ланг трчи 3000 миља широм Сједињених Држава у добротворне сврхе. Полазећи из државе Вашингтон и завршавајући на Кони Ајленду у Њујорку, трчи преко 40 миља дневно и сваку миљу посвећује добрим циљевима.
Када смо разговарали, био је девет дана и још увек је трчао кроз Вашингтон, трпео је повреде, пликове и дијету од 10.000 калорија. Проверићемо се поново даље његово тромесечно путовање .
шта тачно радиш?
Трчим од Вашингтона ногом у Тихом океану до Кони Ајленда у Њујорку ногом у Атлантском океану. Ово радим из два главна разлога. Прво, да узвратим три различите непрофитне и организације које имају велики утицај у мом животу. Други разлог је да сваку миљу посветим другачијој намери да се молим за различите ствари/борбе које се дешавају у животима људи док ја трчим. Трчао сам 40-45 миља дневно. Ујутро пређем око 20 миља, а затим направим паузу. Поподне прелазим око 13 миља па направим још једну паузу, а увече прелазим око 7-12 миља. Онда се одмарам преко ноћи и враћам се на исту рутину следећег дана.
где бежиш?
Не могу да трчим на међудржавном путу, тако да сам трчао аутопутевима и неким бициклистичким стазама, као и повременим споредним путем.
Како сте успели да тренирате за ово поред пуног оптерећења курса?
Обука је била најтежи део семестра прошле године. Морао сам да пређем 120-140 миља недељно поврх свега. Морао сам да радим много раних јутарњих трчања почевши од 2 сата ујутро, а моје просечно буђење је било око 4:30-6 ујутро прошлог семестра. Пријатељи који су ме подржавали и охрабривали на путу од учења или трчања са мном заиста су ме провели кроз семестар.
Шта вас је мотивисало током тренинга и док трчите?
Док трчим, велика ствар која ме мотивише су велике намере и разумевање да оно што радим није за мене, већ за нешто веће од мене. Донеси могућност да се помолим за здравље пријатеља, родитеља, некога ко се бори са усамљеношћу итд. и то што је та миља посвећена нечему већем од мене помаже ми да пређем миљу када сам можда болан, уморан или нешто друго.
Шта је био најбољи део вашег досадашњег путовања?
Упознавање са толико корисних људи. Људи који су се потрудили да нам дају преноћиште, топли туш или милксхаке. Само упознајем много добрих људи.
Шта је био ваш највећи изазов?
Уносим довољно хране у себе. Требало би да добијем 8-10.000 калорија дневно поред трчања. Нисам увек гладан или не желим да једем након врућег и влажног трчања. Одржавање добре исхране било је теже од неких физичких болова.
Да ли трчите у кросу на Принстону?
Јесам у средњој школи, али нисам ни изблиза довољно брз да бих трчао на колеџу. То је само нешто за шта сам одувек имао страст.
Шта је било ваше најдуже трчање?
Лето пре моје последње године средње школе претрчао сам 101 миљу за два дана. Трчао сам 47 миља једног дана и 54 миље следећег.
Игра
Сваки дан трчите маратон и по. Како се опорављаш?
Залеђујем што је више могуће. Нисам се довољно истезао, али покушавам да се истегнем. Оно што ме води кроз дужи део трчања или ноћу је када ме људи зову усред дана док трчим. Разговарам са пријатељима или породицом о њиховом лету које ми скреће мисли са ствари и мотивише ме до краја дана. У просеку спавам седам сати поред пута, што је више него током школске године, па се осећам мало одморније.
Да ли слушате музику?
не слушам музику. Почео сам са аудио књигама, али након отприлике два дана нисам могао да се фокусирам.
